Кому это «НАДО» ?

Нет комментариев

Дорогие мои друзья, сегодня мне пришло очередное письмо от Константина Шереметьева.

Костя умеет так красиво выразить  свои

мысли, что ни убавить, ни прибавить...

Снимаю шляпу и подписываюсь под каждым его словом!

У нас чрезвычайно высокое значение придается непрерывному болезненному самовозбуждению мышления. Это подается под красивыми фантиками:

  • Я настоящий гражданин! Я забочусь о будущем своей страны!
  • Я настоящая мать! Мне небезразлична судьба моих детей!
  • Я настоящий работник! Кто это сделает, если не я?!
  • Я — человек ответственный! Это мой долг!

Под этими предлогами люди каждый день портят жизнь себе и окружающим и считают, что так и надо. Люди постоянно суетятся, и не могут расслабиться не на минуту. С маниакальным стремлением они стараются все время что-то делать, куда-то бежать, кого-то спасать.

Хотя спасать вам нужно только самого себя. Потому это уже не жизнь. Это — невроз.

Рассмотрим это на бытовой сценке.

Подробнее

Отсчет жизни...

Нет комментариев

Друзья мои, поговорим на одну

важную тему.images

Сейчас все больше людей понимают, что отсчет жизни начинается не в момент появления ребенка на свет, а гораздо  раньше.

Оказывается, в наши бессознательные периоды жизни — при зачатии, во внутриутробном периоде, при рождении и в период младенчества  мы получаем  определенный заряд энергии жизни, и в наше подсознание закладываются определенные программы, которые управляют нами всю жизнь.
Подробнее

Хуна — мудрость из глубины веков

Нет комментариев

Друзья мои!

Хочу поделиться интересной информацией.

У шаманов Гавайских островов есть оченьChristopherAtHaleakala

интересная религия, которую они тысячи

лет передают из поколения в поколение.

Ее называют Хуна, что в переводе означает «тайна».

Она содержит лечебные техники, житейскую философию, способы, как реагировать на стресс, как общаться с людьми, как правильно думать.

Сегодня принципы Хуны используют специалисты позитивной психологии во многих странах.

Вот главные ее правила:

Подробнее

Хотите быть счастливым? Будьте настоящим!

4 комментария

Артур Шопенгауэр писал:

«Человек так же не может вылезти из своего сознания, как из своей шкуры, и непосредственно живет только в нем; потому-то так трудно помочь ему извне.

На сцене один играет князя, другой — придворного, третий — слугу, солдата или генерала и т. п. Но эти различия суть чисто внешние, истинная же, внутренняя подкладка у всех участников одна и та же: бедный актер с его горем и нуждою.

Так и в жизни. Различие в богатстве, в чине отводят каждому особую роль, но отнюдь не ею обусловливается распределение внутреннего счастья и довольства: и здесь в каждом таится один и тот же жалкий бедняк, подавленный заботами и горем».

Счастье можно уподобить цветущему саду.2

Сад вполне можно вырастить, но сам по себе он ниоткуда не возьмется.

Сад сначала нужно посадить, а потом за ним ухаживать.

Но можно поступить и по-другому. Воткнуть в землю палки и написать на них: «Яблоня, груша, вишня». Ходить и изображать радость. Думаете, абсурд?

А вы никогда сами так не делаете? Что вы отвечаете на вопрос: «Как дела? Как семья? Как сам?»

Как правило, на эти вопросы идет ответ: — Все хорошо. — Все нормально. — Я в порядке.

Впрочем, неважно, что вы отвечаете другим. Важно, что вы говорите себе. Люди старательно себя стараются уверить, что у них все в порядке. А зачем?

Подробнее

Инструкция к жизни

1 комментарий

Друг мой.

1297612603_softvay.ru_12w34

Все мы  приходим в эту жизнь счастливыми людьми.

И то, что с нами происходит потом, в семье, в школе, в жизни, ставит препоны на нашем пути, и, в зависимости от наших действий, делает  нас такими, какие мы сейчас: неудачниками, везунчиками, нытиками или весельчаками,  богатыми или  бедными,  приземленными или высокодуховными…     В общем, разными.

То есть каждый получает по делам своим…

Мы находимся в постоянном развитии, мы получаем уроки от наших родителей, детей, окружающих нас людей,...

Важно принять, что все мы только ученики на этой Земле.

А представь, что бы было, если бы нам  при рождении выдавали инструкцию к жизни?

Вот такую:

Подробнее

Жизнь такая?

2 комментария

Друзья мои.

Сегодня  я получила такое письмо:

«Я читаю ваши письма Спасибо, но заниматься я точно не буду у меня много забот и не до себя до такой степени чтобы измениться Зачем себя обманывать Ну получу я методику Вашу и отложу её в дальний ящик На этом и всё Наверное нет силы воли. Себя ругаю но ничего не получается.»

Больше всего мне интересно, зачем тогда терять время на чтение?0_6dee9_6d918c00_XL

А ведь таких писем немало…

"Не мы такие — жизнь такая", —  убеждение слабых, не являющихся хозяевами своей жизни, людей.

Успешные люди считают, что они в состоянии иметь всё, что захотят, и они это получают.

Они  понимают, что можно не только плыть по течению, но можно самому создавать свои течения и плыть, куда захочется.

Почему же мы все такие разные?

И можно ли винить  таких людей в наплевательском отношении к своей жизни?

Все дело в том, что наша жизнь управляется нашими неосознаваемыми реакциями, побуждениями, действиями (или их отсутствием), сложившимися шаблонами поведения и т.д.

В этом смысле можно сказать, что всей жизнью человека управляют заложенные в него программы.

Мы живём так, а не иначе, потому что мы таковы, каковы мы есть.

Будь мы другими, мы бы иначе реагировали, поступали, иначе действовали и, в результате, иначе бы жили.

Образно говоря, наше сознание- это всего лишь верхушка огромного айсберга, а большая часть его — наше подсознание, и оно забито разным ненужным хламом и редкими ценными вещами.

Откуда же в нас эти программы?

Подробнее

Расслабься и получи удовольствие...

3 комментария

Дорогие  друзья,

сегодняшняя тема , казалось бы,

не остроактуальна.1268458

Но, уверяю вас -  это гораздо важнее,

чем вы думаете.

Ко мне часто обращаются люди с различными проблемами,

но их объединяет одно — они,  в принципе, не могут расслабиться.

И первое, чем мы с ними занимаемся— учимся расслабляться.

Потому, что это самое важное, с чего нужно начинать работу с телом.

Человек, который все время в напряжении, просто не в состоянии быть

проводником энергии, его энергетическая система, как будто бы, на замке.

Она не очищается от отработанной  энергии и не наполняется в достаточном

количестве новой.

Это и ведет к многочисленным проблемам,  как с лишним весом, так и со здоровьем.

А все дело в том, что энергия  может свободно двигаться только по

расслабленному телу.

Вот почему  мы отдыхаем и набираемся энергии во сне.

Во время сна тело непроизвольно расслабляется, и энергия получает возможность

циркулировать по телу, наполняя его.

Но нашему организму недостаточно той энергии, которую мы получаем во сне,

и человек быстро устает, если не получает ее во время бодрствования.

Поэтому научиться расслабляться  важно каждому человеку, который хочет

быть стройным, энергичным и здоровым.

Для начала  несколько правил, которые необходимо соблюдать для того,

чтобы освоить  технику расслабления.

Подробнее

Будьте счастливы в настоящем!

2 комментария

Друзья мои, в этот чудный осенний вечер я приглашаю вас к своему камину.

Давайте посидим и поговорим  « за жизнь».

af12a77597ae

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении.

Напряжение — главный недостаток в культуре современного человека.

А расслабление — главное условие его исцеления.

Напряжение — основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо губит человека.

В повседневной жизни человек обычно сталкивается с умственным и физическим напряжением.

Современные люди, в большинстве своем, полностью утратили способность расслабляться.

Даже якобы «здоровому» человеку, прежде чем он встанет на путь физического и духовного совершенства, то есть управления мыслью, необходимо тренироваться в выработке состояния внутреннего покоя.

Согласно восточной философии, для выработки состояния внутреннего покоя необходимо достичь равновесия инь-ян, гармонии космос — природа — человек.

Но я  постараюсь не углубляться в мир восточных понятий, незнакомых большинству читателей.

Скажу просто: должное спокойствие и отдых — первые условия, необходимые для того, чтобы восстановить здоровье.
Что же такое расслабление?

Подробнее

Депрессия? Вот и славно!

Нет комментариев

Друзья мои.

В нашем  обществе бытует мнение, что депрессия - это разрушительное явление.krizis_03100-428

Да, депрессия действительно разрушительна.

Но она  приходит и разрушает то, что устарело и чему нужно уйти.

Она приходит, чтобы освободить место для нового и более совершенного.

Я уверена, что вы не раз слышали, что с депрессией нужно бороться, что существуют разные психологические практики, приемы, существуют антидепрессанты.

Вокруг этой «проблемы» создалась целая индустрия, которая работает на подавления всяческих порывов к переменам внутри человека.

А депрессия приходит для того, чтобы подтолкнуть нас к движению, к переменам.

Она, как свежий ветер, который напоминает нам, кто мы, откуда пришли и куда  идем.

Она появляется, чтоб напомнить нам о нашем истинном предназначении.

И у человека в этом случае есть только два выхода:  подавить в себе эти сигналы, либо  принять решение эволюционировать.

Подавить в себе всяческие позывы к переменам и к самосовершенствованию призывает нас социум.

Все в нем создано для того, чтобы отвлечь человека от самого себя. Подробнее

Свет мой, зеркальце, скажи...

Нет комментариев

Дорогие друзья.

Меня часто спрашивают, почему

в своем тренинге «Секреты стройности»

я говорю о необходимостиpoles как можно реже смотреться в зеркало в период работы над своей стройной фигурой.

Я не стану сейчас говорить об эзотерическом взгляде на зеркала.

А представлю сугубо научное мнение.

Отражающая поверхность зеркал содержит микрочастицы, которые изменяют свою структуру и уровень колебаний под воздействием тех или иных вибраций. Такие изменения не очевидны глазу, но, поверьте, присутствуют.

Более того, есть множество подтверждений тому,  что записанную таким образом информацию они способны отправлять обратно.

Вы, наверняка, пускали в детстве «солнечных зайчиков».

Луч, попадая на зеркало, отражается под  обратным углом.

То невидимое, что порождается индивидом, тоже отражается.  И так как человек стоит прямо перед зеркалом, то отражается  прямо в человека.

Вот почему нельзя подходить к зеркалу  как в дурных мыслях, так и в состоянии болезни.

Подробнее

Старые записи